Avec Laetitia Delwiche, coach et professeure de Méditation
Reconnectez-vous à vous-mêmes!
Profitez d’un moment de méditation, d'étirements en douceur et de respiration consciente. L’accent est mis sur l’écoute intérieure, les attitudes-clés de la pleine conscience, et des gestes simples permettant de réguler son stress.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Prévoyez une tenue souple
Public : Tout public, à l’exception des personnes dont la condition psychologique n’est pas stabilisée.
Inscriptions avec Laetitia au +32478/05.34.86 ou via contact@laetitiadelvita.com