Ateliers: Mouvements d'éveil corporel

21
mars
Dès le 11 janvier, un samedi sur deux de 9h à 12h30

Mouvements d'éveil corporel : Atelier de méthode de libération des cuirasses MLC©
Avec Irma Buiatti

 

Un retour à soi en étant à l’écoute de son corps, de ses émotions. 

Retrouvez une respiration fluide, une souplesse corporelle et un regain d’énergie ou un apaisement face au stress et angoisses du quotidien. 
Vous serez guidées dans un enchaînement de mouvements simples, suivant votre rythme.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Venez dans des vêtements souples et confortables.

Le cycle de 10 séances débutera à partir de janvier et aura lieu 1 samedi sur 2

  • Samedi 11 & 25 janvier
  • Samedi 8 & 22 février
  • Samedi 21 mars
  • Samedi 4 & 25 avril
  • Samedi 9 & 23 mai
  • Samedi 6 juin
Autre organisateur ou précision complémentaire
Type d'activité
Atelier
Bien-être / Santé
Prix

Séance découverte : 10 EUR.
Cycle de 10 séances : 150 EUR et 100 EUR (étudiants, chômeurs et allocataires sociaux).

Public
Femmes