30
sept.Chaque mercredi, de 18h30 à 20h
La boxe thai est fun...pour un esprit sain dans un corps sain et pour une meilleure confiance en soi!
Apprenez à gérer votre stress en vous défoulant. Découvrez cet art martial qui se base sur la discipline, le respect et l’écoute.
- Cardio : 30 min
- Abdo/pompage : 10 min
- Etirement : 5 min
- Technique de boxe Thai : 15 min
Prévoyez une tenue confortable, une boisson sucrée et un petit essui.
Nous nous chargeons des gants et protège-tibia!
Avec Samia HAMZI
Attention: Inscriptions par téléphone au 02-240 43 50 ou via mail à maisondesfemmes@schaerbeek.irisnet.be
Afin de respecter les restrictions en vigueur, nous acceptons maximum 16 personnes par cours
Organisateur
Type d'activité
Bien-être / Santé
Sport
Prix
Gratuit
Public
Femmes