Qi Gong pour la santé

25
juin
Tous les mardis, de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30

Chaque mardi, Badema vous propose deux cours de Qi Gong différents à la Maison des Femmes (de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30).

 

Le Qi Gong pour  la Santé est une gymnastique énergétique, issue d’une discipline ancestrale chinoise. C’est un ensemble d’exercices qui dirigent et guident l’énergie (Qi), qui travaille sur la respiration, les organes internes, et qui calme l’esprit.
Le Qi Gong pour la Santé conduit l’énergie le long des méridiens afin de nourrir le corps et l’esprit. La Chine a intégré les techniques du Qi Gong de la Santé dans le public et dans les soins hospitaliers. Chaque saison nous allons entrainer les méridiens liés aux organes, activer les points d’acuponctures, revitaliser le corps et l’esprit.

En automne : les méridiens des Poumons et du Gros Intestin, pour renforcer le système respiratoire ;
En hiver : les méridiens des Reins et de la Vessie pour soulager le dos ;
Au printemps : le méridien du Foie et celui de la Vésicule Biliaire, pour raffermir les tendons et les muscles ;
En été : les méridiens du Cœur et de l’Estomac, pour activer la circulation sanguine.

 

Info & Inscriptions :

badema@befengshui.comhttp://www.befengshui.com/ - GSM: 0476/46 53 68

Type d'activité
Bien-être / Santé
Sport
Prix

7€/séance et 12€/2 séances – abonnement 10 séances + 1 séance gratuite

Public
Femmes