Shiatsu & do-in

27
oct.
Dès le 27 octobre, tous les mardis de 11h à 12h

Avec Alice Boscq de l'asbl Ici et là
Les ateliers de do-in et auto shiatsu permettent, à l’aide d’étirements, d’automassage et de stimulation de points d’acupuncture, de faire circuler librement l’énergie à travers le corps.

Votre corps retrouve son pouvoir naturel d’auto guérison et cela permet de mieux gérer vos émotions. Cette prise en charge de votre corps permet une plus grande autonomie face à votre santé.

Les séances proposées se déroulent comme suit : 

  • Automassage et utilisation de points d’acupuncture
  • Etirements de méridiens et éléments de Qi gong
  • Exercices de respiration

Prévoyez une tenue confortable et un tapis de yoga
Une séance par semaine, nous serons 2 et viendrons à tour de rôle (Alice et Isabel). 

Afin de respecter les restrictions en vigueur, le nombre de participantes est limité.

Réservez

 

Type d'activité
Bien-être / Santé
Sport
Prix

Gratuit

Public
Femmes