Shiatsu & do-in

16
feb
Dinsdag van 11u tot 12u

Met Isabel et Alice van de vzw "Ici et là"
Door do-in en shiatsu op jezelf toe te passen laat je de energie vrij door je lichaam stromen via stretching, zelfmassage en stimulatie van de acupunctuurpunten.

Je lichaam vindt zo de kracht om zelf te genezen, waardoor je je emoties beter kan beheersen. Een goede manier om je gezondheid autonoom te beheren.
De voorgestelde sessies verlopen als volgt:

  • zelfmassage en gebruik van acupunctuurpuntenoefeningen
  • Stretchen van de meridianen en Qi Gong oefeningen
  • Ademhalingsoefeningen

Voorzie confortabele kledij en een yogamat
Eén sessie per week, we zullen met 2 zijn (Alice en Isabelle) en elkaar afwisselen.

Omwille van de geldende restricties is het aantal deelneemsters beperkt.
Inschrijven via telefoon op 02-240 43 50 of via mail naar huisvandevrouw@schaarbeek.irisnet.be

 

Type activiteit
Welzijn / Gezondheid
Sport
Prijs

Gratis

Publiek
Vrouwen