ZUMBA
Elke dinsdag, van 14u tot 15u
Lichaam, hart en emoties in harmonie!
Met Soraya Benkirane
Een bewustzijnsreis om je te helpen uit de overlevingsmodus te komen en je open te stellen voor je ware essentie .
Op het programma:
-
Je emoties en reacties begrijpen.
-
Je autonome zenuwstelsel verkennen .
-
Concrete lichaamsgerichte oefeningen om je veiligheid en verankering terug te vinden.
Cyclus 1 (15 & 29/9 – 13/10 – 3/11) - Theorie
Cyclus 2 (17/11 – 1/12 – 12 & 26/1) - Praktijk
Cyclus 3 (9/2 – 2, 16 & 30/3) - Ervaringen delen en concrete middelen doorgeven
Inschrijven kan telefonisch op 02-240 43 50 of via e-mail naar huisvandevrouw@1030.be
Organisator
Praktische informatie
Type activiteit
Welzijn / Gezondheid
Dans
Sport
Prijs
Gratis
Publiek
Vrouwen