ZUMBA

Elke dinsdag, van 14u tot 15u

Lichaam, hart  en  emoties in harmonie!

Met Soraya Benkirane

Een bewustzijnsreis  om je te helpen uit de overlevingsmodus te komen en je open te stellen voor je ware essentie .

Op het programma:

  1. Je emoties en reacties begrijpen.
  2. Je autonome zenuwstelsel verkennen .
  3. Concrete lichaamsgerichte oefeningen om je veiligheid en verankering terug te vinden.

 

Cyclus 1 (15 & 29/9 – 13/10 – 3/11) - Theorie

Cyclus 2 (17/11 – 1/12 – 12 & 26/1) - Praktijk

Cyclus 3 (9/2 – 2, 16 & 30/3) - Ervaringen delen en concrete middelen doorgeven

Inschrijven kan telefonisch op 02-240 43 50 of via e-mail naar huisvandevrouw@1030.be

 

Organisator

Praktische informatie

Type activiteit

  • Welzijn / Gezondheid

  • Dans

  • Sport

Prijs

Gratis

Publiek

  • Vrouwen

Betrokken afdeling(en)

Wijzigingen doorgeven

Nieuws

Agenda