Aïkido 1030

Aïkido is een krijgskunst die oorspronkelijk is uit Japan. Het word beoefend met blote handen, een stok, een houten zwaard of mes. (De wapens worden vandaag op meer op een didactische wijze gebruikt maar steeds met een martiale efficiëntie.)

• Efficient maar zacht, hij kan beoefend worden op elke leeftijd, ongeacht de fysische conditie of geslacht. Het is door dokters, kinesitherapeuten en osteopaten herkend als een uitstekend fysieke onderhoud.
• Gezelligheid is er zeker omdat aïkido per twee beoefent wordt. Dankzij die nabijheid vindt men het menselijk contact terug dat soms minder aanwezig is in onze moderne maatschappij.
• Verder is aïkido een samenvatting van de Samoerai-technieken die voor eeuwen geheim gebleven zijn.
• De praktijk brengt tot een diepere bewustzijn van het lichaam, zijn bewegingen en relaties met de omgeving.
• Het is een krijgskunst zonder competitie of weerstand.

Aïkido bevordert zelfontplooiing. Het is een kunst voor lichaam en geest, en helpt de emoties te harmoniseren.