Différentes formes de Qi Gong et Tai Chi proposées :
Le Daoyin Yangsheng Gong est une méthode mise au point par le professeur ZHANG Guang De à l’Université des sports de Pékin.
Ses fondements reposent sur la médecine traditionnelle chinoise et consiste en un ensemble d’enchaînements de mouvements correspondant à un travail énergétique spécifique en fonction des méridiens et organes qu’elle cible : Qi gong général, des reins, du foie, du cœur, de la rate, des poumons et Qi gong des 49 mouvements
Le Health Qigong est un système comprenant certaines des meilleures caractéristiques internes et l’essence des plus anciens Qigong de Chine. Il existe plusieurs formes : Yi Jin Jing, Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Shi Er Duan Jin et le Shi Er Fa. Ces Qigong ont pour la plupart plus de 1000 ans d’histoire.
Le Tai Ji du professeur Zhang Guang De : Tai Ji Yangsheng de la main 1 et Tai ji Yangsheng de l’éventail
Le Tai Ji chen de Maitre Pan Wen-jun
