Le Héron Bleu - Yoga

Une pratique de Yoga de l'Énergie, lignée Roger Clerc : c'est un type de Hatha Yoga d'origine tibétaine, caractérisé par le geste conscient, où la fermeté s'allie à la douceur.

"Le Héron Bleu a le pouvoir de la connaissance de soi
que confère la découverte de ses propres talents et l'affrontement de ses défis.
C'est l'habilité d'accepter toutes pensées et tous enseignements sans en refouler aucun."

Ça c'est la quintessence de mon vécu en yoga et de mon enseignement yogique.