Activité organisée dans le cadre de Schaerbeek en forme.
La commune de Schaerbeek innove avec l’organisation de “Schaerbeek en forme”, première édition d'une semaine dédiée à la prévention et au bien-être, en partenariat avec le CHU Brugmann et de nombreuses associations locales.
Programme du mardi 29 septembre
Une conférence sur la prévention des blessures, des ateliers pratiques dos-genoux-chevilles avec les kinés de l’Hôpital Paul Brien, une présentation du nouveau centre de kinésithérapie.
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Conférence : « Importance de l'activité physique et sportive » par le Dr Jonathan Nezri, Médecine physique et Réadaptation, Médecine du sport, CHU Brugmann
Prévention primaire pour éviter les blessures et d'autres maladies de manière plus globale, liées à l'hygiène de vie. -
Prévention secondaire : comment récupérer, faciliter le retour sur le terrain et éviter le risque de nouvelles blessures.
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Ateliers pratiques de prévention : exercices dos, genoux, chevilles — avec les kinés de la Clinique du sport
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Dépistage postural et conseils personnalisés
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Démonstrations d'échauffement et d'étirements adaptés
Partenaires : Centre Sportif du Crossing · Clinique du Sport - CHU Brugmann