Cours de Yoga

Avec Pauline Heylen

"Par la pratique du yoga, je te propose un moment pour toi ainsi qu'un accompagnement dans ton bien-être physique et mental. 
Mon cours sera composé de différents asanas (postures), de pranayama (exercices de respirations) ainsi qu'un moment de relaxation, 
en alternant entre les différents types de yoga (Hatha & Vinyasa). Niveau débutant - intérmediaire bienvenue." 

Prévoir de quoi s'hydrater, une tenue ample et confortable, une couverture si vous le souhaitez. 

Inscrivez-vous via tél au 02-240 43 50 ou via mail à maisondesfemmes@1030.be