Wellness dag

Met Cathy Nyssens

Een dag vol zachtheid om je in topvorm te voelen:

10.00 - 12.00 uur:
Na een grondige relaxatie volgt een streching - via eenvoudige en harmonieuze bewegingen -  om te komen tot een evenwicht tussen lichaam en geest.
We maken hiervoor gebruik van de volgende tools: ademhaling/ stretching / pilates / dans.
 
13.00 - 15.00 uur:
Vrouwenkring : We vormen een cirkel om te praten in een respectvolle en welwillende sfeer, we durven spreken en naar de ander luisteren.
We voelen ons vrij om te zijn zoals we willen en zorgen voor onszelf.
De kaarten zullen ons hierbij begeleiden

Info & inschrijvingen :   02-240.43.50 of mailen naar huisvandevrouw@1030.be